Wat is microdosering? Hoe het van toepassing is op THC

Microdosering is de praktijk van het semi-regelmatig nemen van kleine doses psychotrope drugs zoals paddo's, LSD of cannabis. Het idee is om genoeg te nemen om van de effecten te genieten, maar niet genoeg om een ​​overdreven intense high te ervaren. Hoewel de term eerder meer werd geassocieerd met hallucinogene drugs, is het een steeds populairdere innamemethode geworden voor recreatieve en medicinale cannabisgebruikers.

Redenen voor microdosering variëren. Sommige mensen doen het om stress en angst te verminderen. Anderen zeggen dat de methode helpt om creativiteit te stimuleren. Mensen met klinische depressie en verschillende psychische klachten melden ook verlichting door de praktijk te implementeren. Als je nieuw bent met microdosering van cannabis, is het belangrijk om te begrijpen hoe je je inname kunt aanpassen om de gewenste effecten te krijgen.

Een korte geschiedenis van microdosering

Onderzoekers betwisten de oorsprong van microdosering. Sommige theorieën dateren de praktijk terug tot de Azteken, terwijl anderen Timothy Leary en Richard Alpert de eer geven, wiens organisatie, de International Federation for Internal Freedom, een van de eersten was die de effecten van psychedelica op de geest en het lichaam nauwgezet onderzocht.[5]

In 2011 presenteerde James Fadimans boek "The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys" een handleiding over hoe je veilig microdoseert. De trend sloeg snel aan, vooral onder de "mind-hacker"-menigte in Silicon Valley, en begon zich te verspreiden. Je zou kunnen stellen dat de publicatie van Ayelet Waldmans boek uit 2016, "A Really Good Day: How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage, and My Life" het concept van microdoseren introduceerde bij een nog breder publiek.

Waarom microdoseren?

Als het goed wordt gedaan, veroorzaakt microdosering van marihuana geen perceptieveranderende staat. Je zult je niet voelen zoals je zou voelen na het gebruiken van een hogere dosis van je gewenste cannabisvorm. In plaats daarvan zorgt microdosering voor een merkbare toename in focus en flow-staat en een afname van stress en angst.

Uiteindelijk willen microdoseringsenthousiastelingen zich comfortabeler voelen en hun geestelijke gezondheid verbeteren.[1] Bovendien kan het proces sommige mensen helpen de ideale dosering te bepalen en zich te conformeren aan het consumptiemotto van "begin laag en ga langzaam".

Ervaren gebruikers kunnen microdoseren wanneer ze nieuwe soorten en producten uitproberen om de reacties van hun lichaam te monitoren. Het is ook een effectieve methode om tolerantieniveaus te reguleren om langdurig cannabisgenot te garanderen.

Voordelen van microdosering

Microdosering van cannabinoïden is steeds populairder geworden nu meer staten recreatieve en medicinale marihuanawetten goedkeuren. Sommige beoefenaars hebben gemeld:

• Verminderde symptomen die verband houden met stress
• Verbeterde emotionele balans
• Verminderde ontsteking
• Verlichting van spijsverteringsproblemen

Een andere positieve studie die op de website van de National Library of Medicine werd gepubliceerd, vond dat frequente lage doses THC leeftijdsgebonden geheugenverlies bij volwassen muizen leken om te keren. Bovendien concludeerde een onderzoeksinitiatief uit 2020 dat gecontroleerd cannabisgebruik onderzocht, dat statistisch significante aantallen deelnemers met chronische pijn verlichting ondervonden door microdosering van THC en CBD.

Hoeveel kost een microdosis THC?

Wat houdt een microdosis cannabis in? Verschillende factoren hebben invloed op het antwoord voor elk individu, waaronder:

• Vroeger cannabisgebruik
• Natuurlijke tolerantieniveaus
• Genetica en lichaamschemie
• Metabolisme
• Producttype en potentie
• De verhouding van THC tot CBD

Over het algemeen bevatten THC-producten met een lagere dosering tussen de 1 en 5 milligram. Langdurige gebruikers met hogere toleranties kunnen zich comfortabel voelen bij het microdoseringsniveau van 10 mg. De meeste gidsen raden aan om te beginnen met 2.5 mg dosis en vanaf daar omhoog of omlaag bijstellen. Wanneer u test om uw ideale hoeveelheid te bepalen, wacht dan ten minste twee uur tussen de doses om de volledige effecten te zien.

Populaire methoden voor het microdoseren van cannabis

Vraag je je af hoe je cannabis kunt microdoseren? Terwijl dampen zijn geweldig voor telewerkers en vrije dagen, maar het is niet altijd een optie voor mensen die buitenshuis werken. Gelukkig zijn er genoeg andere opties beschikbaar.

Microdosering van eetwaren

Edibles zijn een populaire microdoseringsmethode omdat ze discreet zijn. Bovendien hebben thuisbakkers volledige controle over de hoeveelheid cannabis die ze innemen.

Maar microdoseer edibles niet voor de eerste keer buitenshuis. Als je een negatieve reactie krijgt, kan het lastig worden om thuis te komen. Bovendien kan de situatie leiden tot grotere problemen.

Microdosering THC-oliën

CBD- en THC-oliën en -tincturen zijn een andere standaard toedieningsmethode. U kunt ze vinden bij dispensaria of online, en er zijn veel smaken — net als doseringsopties. De meeste worden geleverd met een pipet, en gebruikers kunnen een paar keer per dag een paar druppels onder hun tong doen.

Als u van plan bent om de olie in een rugzak of handtas mee te nemen, doe het flesje dan in een afsluitbaar zakje met ritssluiting of een afsluitbaar zakje om ongelukken te voorkomen in het geval van morsen.

Microdosering THC-drankjes

Nippen aan een lage dosis THC of CBD drankjes is een andere handige manier om cannabis te microdoseren. Maak het zelf of koop een van de vele opties die beschikbaar zijn in cannabisvriendelijke rechtsgebieden. Zoals altijd, let op je consumptie. Je drankje is verbeterd, dus drink het niet gedachteloos op in een vlaag van uitdroging.

Veel mensen zweren bij microdosering en zeggen dat het hun leven verbetert. Als je het probeert, bedenk dan dat de potentieniveaus aanzienlijk verschillen tussen merken, dus wees voorzichtig bij het uitproberen van nieuwe producten.