Cos'è il microdosaggio? Come si applica al THC

Il microdosaggio è la pratica di assumere piccole dosi semi-regolari di farmaci psicotropi come funghi, LSD o cannabis. L'idea è di assumerne abbastanza per godere degli effetti ma non abbastanza da provare un effetto eccessivamente intenso. Mentre in precedenza il termine era più associato a droghe allucinogene, è diventato un metodo di assunzione sempre più popolare per gli utilizzatori di cannabis ricreativa e medica.

Le ragioni per il microdosaggio variano. Alcune persone lo fanno per aiutare a ridurre stress e ansia. Altri affermano che il metodo aiuta a stimolare la creatività. Anche le persone con depressione clinica e vari sintomi di salute mentale segnalano sollievo implementando la pratica. Se sei nuovo al microdosaggio di cannabis, è importante capire come regolare l'assunzione per ottenere gli effetti desiderati.

Una breve storia del microdosaggio

I ricercatori contestano l'origine del microdosaggio. Alcune teorie fanno risalire la pratica agli Aztechi, mentre altre attribuiscono il merito a Timothy Leary e Richard Alpert, la cui organizzazione, la Federazione Internazionale per la Libertà Interna, è stata tra le prime a esplorare attentamente gli effetti degli psichedelici sulla mente e sul corpo.[5]

Nel 2011, il libro di James Fadiman "The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys" ha presentato un manuale su come microdosare in modo sicuro. La tendenza ha preso piede rapidamente, soprattutto tra la cerchia dei "mind-hacker" della Silicon Valley, e ha iniziato a diffondersi. Si può sostenere che la pubblicazione del libro del 2016 di Ayelet Waldman, "A Really Good Day: How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage, and My Life" abbia introdotto il concetto di microdosaggio a un pubblico mainstream ancora più ampio.

Perché il microdosaggio?

Se fatto correttamente, il microdosaggio di marijuana non innesca uno stato di alterazione della percezione. Non ti sentirai come ti sentiresti dopo aver usato una dose più alta del formato di cannabis desiderato. Invece, il microdosaggio fornisce un notevole aumento della concentrazione e dello stato di flusso e una diminuzione di stress e ansia.

In definitiva, gli appassionati del microdosaggio mirano a sentirsi più a loro agio e a migliorare la propria salute mentale.[1] Inoltre, il processo può aiutare alcune persone a individuare i dosaggi ideali e ad adeguarsi al motto di consumo "iniziare in basso e procedere lentamente".

Gli utenti esperti possono microdosare quando provano nuovi ceppi e prodotti per monitorare le reazioni del loro corpo. È anche un metodo efficace per regolare i livelli di tolleranza per garantire il piacere della cannabis a lungo termine.

Vantaggi del microdosaggio

Il microdosaggio dei cannabinoidi è diventato sempre più popolare poiché sempre più stati hanno dato il via libera alle leggi sulla marijuana ricreativa e medica. Alcuni professionisti hanno segnalato:

• Diminuzione dei sintomi associati allo stress
• Miglioramento dell'equilibrio emotivo
• Riduzione dell'infiammazione
• Sollievo dai problemi di indigestione

Un altro studio positivo pubblicato sul sito web della National Library of Medicine ha scoperto che dosi basse frequenti di THC sembravano invertire la perdita di memoria legata all'età nei topi maturi. Inoltre, un'iniziativa di ricerca del 2020 che esplorava il consumo controllato di cannabis ha concluso che numeri statisticamente significativi di partecipanti con dolore cronico hanno ottenuto sollievo tramite microdosaggio di THC e CBD.

Quanto vale una microdose di THC?

Cosa costituisce una microdose di cannabis? Diversi fattori influenzano la risposta per ogni individuo, tra cui:

• Uso di cannabis in passato
• Livelli di tolleranza naturali
• Genetica e chimica del corpo
• Metabolismo
• Tipo di prodotto e potenza
• Il rapporto tra THC e CBD

In genere, i prodotti a basso dosaggio di THC contengono tra 1 e 5 milligrammi. Gli utilizzatori a lungo termine con tolleranze più elevate potrebbero sentirsi a proprio agio con un livello di microdosaggio di 10 mg. La maggior parte delle guide consiglia di iniziare con un 2.Dose da 5 mg e aggiustamento verso l'alto o verso il basso da lì. Quando si esegue il test per stabilire la quantità ideale, attendere almeno due ore tra le dosi per vedere gli effetti completi.

Metodi popolari di microdosaggio della cannabis

Ti stai chiedendo come microdosare la cannabis? Mentre vaporizzatori sono ottimi per i telelavoratori e i giorni liberi, non è sempre un'opzione per chi lavora fuori casa. Fortunatamente, ci sono molte altre opzioni disponibili.

Microdosaggio di prodotti commestibili

Gli edibili sono un metodo di microdosaggio popolare perché sono discreti. Inoltre, i fornai casalinghi hanno il controllo completo sulla quantità di cannabis che ingeriscono.

Ma non microdosare prodotti commestibili per la prima volta fuori casa. Se hai una reazione avversa, tornare a casa potrebbe diventare difficile. Inoltre, la situazione potrebbe portare a problemi più significativi.

Microdosaggio di oli di THC

Gli oli e le tinture di CBD e THC sono un altro metodo di somministrazione standard. Li puoi trovare nei dispensari o online e i gusti abbondano, così come le opzioni di dosaggio. La maggior parte è dotata di una pipetta e gli utenti possono mettere un paio di gocce sotto la lingua più volte al giorno.

Se si prevede di trasportare l'olio in uno zaino o in una borsa, è consigliabile riporre la bottiglia in un sacchetto con chiusura lampo o in una custodia richiudibile per evitare problemi in caso di fuoriuscita.

Microdosaggio di bevande al THC

Sorseggiare bevande a basso dosaggio di THC o CBD è un altro modo comodo per microdosare la cannabis. Preparatene una in casa o acquistatene una delle tante disponibili nelle giurisdizioni favorevoli alla cannabis. Come sempre, monitorate il vostro consumo. La vostra bevanda è potenziata, quindi non trangugiatela tutta senza pensarci in un impeto di disidratazione.

Molte persone giurano sul microdosaggio e attribuiscono a questa pratica il merito di aver migliorato le loro vite. Se ci provi, ricorda che i livelli di potenza variano notevolmente tra i marchi, quindi fai attenzione quando provi nuovi prodotti.