¿Qué es la microdosificación?Cómo se aplica al THC

La microdosificación es la práctica de tomar pequeñas dosis de drogas psicotrópicas, como hongos, LSD o cannabis, de manera semirregular. La idea es tomar la cantidad suficiente para disfrutar de los efectos, pero no la suficiente para experimentar un subidón demasiado intenso. Si bien antes el término se asociaba más con las drogas alucinógenas, se ha convertido en un método de consumo cada vez más popular entre los consumidores de cannabis recreativo y medicinal.

Las razones para la microdosificación varían. Algunas personas lo hacen para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Otras dicen que el método ayuda a estimular la creatividad. Las personas con depresión clínica y diversos síntomas de salud mental también informan que la práctica les produce alivio. Si eres nuevo en la microdosificación de cannabis, es importante que comprendas cómo ajustar tu consumo para obtener los efectos deseados.

Una breve historia de la microdosificación

Los investigadores discuten el origen de la microdosificación. Algunas teorías remontan la práctica a los aztecas, mientras que otras atribuyen el mérito a Timothy Leary y Richard Alpert, cuya organización, la Federación Internacional para la Libertad Interna, fue una de las primeras en explorar minuciosamente los efectos de los psicodélicos en la mente y el cuerpo.[5]

En 2011, el libro de James Fadiman, "The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys", presentó un manual sobre cómo microdosificar de forma segura. La tendencia se popularizó rápidamente, especialmente entre la multitud de "piratas mentales" de Silicon Valley, y comenzó a extenderse. Podría decirse que la publicación del libro de Ayelet Waldman en 2016, "A Really Good Day: How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage, and My Life" introdujo el concepto de microdosificación a un público general aún más amplio.

¿Por qué microdosis?

Si se realiza correctamente, la microdosificación de marihuana no provoca un estado que altere la percepción. No te sentirás como si hubieras consumido una dosis más alta del formato de cannabis que deseas. En cambio, la microdosificación proporciona un aumento notable de la concentración y el estado de flujo y una disminución del estrés y la ansiedad.

En definitiva, los entusiastas de la microdosificación buscan sentirse más cómodos y mejorar su salud mental.[1] Además, el proceso puede ayudar a algunas personas a determinar las dosis ideales y a adaptarse al lema de consumo de "empezar con poco y avanzar lentamente".

Los usuarios experimentados pueden tomar microdosificaciones cuando prueban nuevas variedades y productos para controlar las reacciones de su cuerpo. También es un método eficaz para regular los niveles de tolerancia y garantizar el disfrute del cannabis a largo plazo.

Beneficios de la microdosificación

La microdosificación de cannabinoides se ha vuelto cada vez más popular a medida que más estados dan luz verde a las leyes sobre marihuana recreativa y medicinal. Algunos profesionales han informado:

• Disminución de los síntomas asociados al estrés.
• Mejora el equilibrio emocional
• Inflamación reducida
• Alivio de problemas de indigestión.

Otro estudio positivo publicado en el sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina descubrió que las dosis bajas y frecuentes de THC parecían revertir la pérdida de memoria relacionada con la edad en ratones maduros. Además, una iniciativa de investigación de 2020 que explora el consumo controlado de cannabis concluyó que una cantidad estadísticamente significativa de participantes con dolor crónico disfrutaban de alivio mediante la microdosificación de THC y CBD.

¿Cuánto es una microdosis de THC?

¿Qué constituye una microdosis de cannabis? Hay varios factores que influyen en la respuesta para cada individuo, entre ellos:

• Uso pasado de cannabis
• Niveles de tolerancia natural
• Genética y química corporal
• Metabolismo
• Tipo de producto y potencia
• La proporción de THC y CBD

Por lo general, los productos con dosis más bajas de THC contienen entre 1 y 5 miligramos. Los consumidores a largo plazo con mayor tolerancia pueden sentirse cómodos con el nivel de microdosis de 10 mg. La mayoría de las guías recomiendan comenzar con 2 mg.Dosis de 5 mg y ajuste hacia arriba o hacia abajo a partir de ahí. Al hacer una prueba para determinar su dosis ideal, espere al menos dos horas entre dosis para ver los efectos completos.

Métodos populares de microdosificación de cannabis

¿Te preguntas cómo microdosificar el cannabis? vaporizadores Son ideales para quienes trabajan desde casa y tienen días libres, pero no siempre son una opción para quienes trabajan fuera de casa. Afortunadamente, hay muchas otras opciones disponibles.

Microdosificación de comestibles

Los comestibles son un método de microdosificación popular porque son discretos. Además, quienes hornean en casa tienen control total sobre la cantidad de cannabis que ingieren.

Pero no tomes microdosificaciones de comestibles por primera vez fuera de casa. Si tienes una reacción adversa, llegar a casa puede resultar difícil. Además, la situación podría derivar en problemas más importantes.

Microdosificación de aceites de THC

Los aceites y tinturas de CBD y THC son otro método de administración estándar. Puedes encontrarlos en dispensarios o en línea, y abundan los sabores, al igual que las opciones de dosis. La mayoría viene con una pipeta, y los usuarios pueden colocar un par de gotas debajo de la lengua varias veces al día.

Si planea llevar aceite en una mochila o bolso, coloque la botella en una bolsa con cierre hermético o en un bolsillo con cierre para evitar una catástrofe en caso de derrame.

Bebidas con microdosificación de THC

Beber bebidas con dosis bajas de THC o CBD es otra forma conveniente de microdosificar cannabis. Puedes prepararlas tú mismo o comprar una de las muchas opciones disponibles en jurisdicciones que aceptan cannabis. Como siempre, controla tu consumo. Tu bebida estará enriquecida, así que no te la bebas entera sin pensar en un ataque de deshidratación.

Muchas personas confían ciegamente en la microdosificación y le atribuyen a esta práctica la mejora de sus vidas. Si lo intenta, recuerde que los niveles de potencia varían significativamente entre las distintas marcas, así que tenga cuidado al probar productos nuevos.